日焼け止めは塗り直すときメイクオフするべき？崩さずUV対策するコツ
紫外線対策として欠かせない日焼け止め。
「2〜3時間おきに塗り直すと良い」とよく言われますが、メイクをしている日は「一度メイクオフした方がいいの？」と迷う方も多いかもしれません。
結論から言うと、基本的にはメイクを落とさなくても大丈夫です。
外出先で毎回メイクを落として塗り直すのは現実的ではなく、メイクの上から日焼け止めを重ねる方法が一般的です。ただし、肌の状態やシーンによっては軽くオフした方が良い場合もあります。
今回は、日焼け止めを塗り直すときの考え方や、メイクを崩さずにUV対策を続ける方法をご紹介します。
なぜ日焼け止めは塗り直しが必要なのか
日焼け止めは朝塗れば一日中効果が続くわけではありません。
時間が経つにつれて
・汗
・皮脂
・摩擦
・マスク
などの影響で少しずつ落ちてしまいます。
さらに、皮脂と混ざることで紫外線防御効果が弱くなることもあります。そのため、一般的には2〜3時間おきの塗り直しが理想と言われています。
特に、
・屋外にいる時間が長い日
・レジャーや旅行
・夏場の外出
などは、こまめな塗り直しを意識するだけで紫外線ダメージをかなり防げるかもしれません。
メイクオフせずに塗り直しても大丈夫？
日常生活の中では、メイクの上から塗り直す方法で問題ありません。
むしろ毎回クレンジングをしてしまうと、
・肌への摩擦が増える
・乾燥しやすくなる
・メイク直しが大変
というデメリットもあります。
そのため、外出先では次のような簡単な方法がよく使われています。
メイクの上から塗り直す基本の手順
日焼け止めをきれいに重ねるためには、少しだけ下準備をすると仕上がりが変わります。
1 ティッシュで皮脂を軽く押さえる
2 UVスプレーやUVパウダーを使う
3 フェイスパウダーで整える
この方法ならメイク崩れを防ぎながら紫外線対策を続けることができます。特に皮脂を軽く押さえるだけでも、ムラを防ぎやすくなります。
メイクオフした方が良いケース
基本はメイクの上から塗り直せば十分ですが、状況によっては軽く落としてから塗り直す方が良い場合もあります。
🔼大量に汗をかいたとき
真夏の外出やスポーツなどで汗を大量にかいた場合、汗と皮脂の上から日焼け止めを重ねるとムラになりやすくなります。また、肌の上に古い日焼け止めが残ったまま重ねてしまうと、毛穴詰まりの原因になることもあります。
そのようなときは、
・クレンジングシート
・クレンジングウォーター
などで軽く拭き取ってから塗り直す方法がおすすめです。
🔼長時間屋外にいる日
海やレジャーなど、長時間外にいる日は紫外線量も多くなります。
このような日は、
・汗
・皮脂
・古い日焼け止め
が肌の上に重なっている可能性があります。
一度軽く落としてから塗り直すことで、より均一に日焼け止めを塗りやすくなるかもしれません。
🔼肌荒れしやすい方
ニキビや毛穴詰まりが気になる方は、日焼け止めの重ね塗りで肌に負担を感じることがあります。そのような場合は、軽く拭き取ってから塗り直す方が肌トラブルを防ぎやすくなる可能性があります。
メイクの上から使いやすい日焼け止めの種類
最近は、メイクをしたまま使える日焼け止めも増えています。
⭕️UVスプレー
顔に直接スプレーするだけなので、外出先でも手軽に使えます。髪や首にも使いやすい点も魅力です。
⭕️UVパウダー
皮脂を抑えながら紫外線対策ができるタイプです。メイク直しとUVケアを同時にしたいときに便利です。
⭕️クッションタイプの日焼け止め
ファンデーションのようにポンポンと塗れるタイプです。密着感が高く、塗り直しもしやすいアイテムです。
日焼け止めの塗り直しで肌を守る
紫外線は、シミやくすみだけでなく乾燥やハリ不足の原因になることもあります。そのため、朝だけでなく塗り直しを習慣にすることが大切です。
とはいえ、毎回メイクを落とす必要はありません。普段の外出ではメイクの上から手軽に塗り直し、汗をかいた日や長時間外にいる日は軽くオフして塗り直す、といった使い分けが現実的かもしれません。
日焼け止めを上手に塗り直して、紫外線対策してみてくださいね。
お気軽にご相談ください
AMUBELLEのサロンでは、お肌の無料カウンセリングとフェイシャルエステを行なっております。
無料カウンセリングでは、肌の状態を丁寧にチェックし、お一人おひとりに合わせたスキンケア方法や化粧品をご提案いたします。肌悩みに応じて、オンラインショップでは取り扱っていないサロン専売品もご紹介可能です。
季節の変わり目のお手入れや、日々がんばっているご自身へのご褒美に、ぜひお気軽にフェイシャルエステをご利用ください。お客様一人ひとりのお悩みに寄り添いながら、心までほぐれるような、リラックスしたひとときをお届けいたします。
ご相談・ご予約はLINEから
お気軽にお問い合わせください♪
