美容室帰りの髪が続かないのはなんで？毎日のシャンプーを見直してみよう！
美容室から帰るとき、自分の髪を何度も触ってしまうことはありませんか？サラサラで、ツヤがあって、毛先まで綺麗にまとまっている。鏡を見るとトップもふんわりしていて、「ずっとこの髪が続けばいいのに」と思いますよね。
ところが数日経つと、
「あれ？もういつもの髪に戻っている」
「美容室ではあんなにまとまっていたのに……」と感じることがあります。
そこで、「やっぱり定期的にトリートメントをしないとダメなのかな」と思う方も多いのではないでしょうか。もちろん、美容室で髪を整えてもらうことはとても大切です。
でも、髪のことを長い目で考えるなら、美容室で過ごす数時間と同じくらい、もっと注目してほしい時間があります。それが「美容室へ行かない日のヘアケア」です。
今回は、美容室帰りの綺麗な髪をきっかけに、毎日何気なく行っているシャンプーについて考えてみたいと思います。
美容室では綺麗なのに、自宅では同じようにならない理由
美容室では、髪の状態に合わせてシャンプーやトリートメントを選び、プロの手で丁寧に洗ってもらえます。さらに、タオルドライ、ドライヤー、ブラシ、仕上げのスタイリングまで、髪の状態を見ながら整えてくれます。
当然、自宅で急いで髪を洗って乾かしたときとは仕上がりに違いが出ますよね。そのため、美容室帰りの髪が綺麗なのは決して不思議なことではありません。
大切なのは、そこで「自分の髪は美容室に行かなければ綺麗にならない」と思わないことです。
美容室は月に1回、あるいは1〜2か月に1回という方が多いと思います。
それに対して、自宅でのシャンプーはほぼ毎日。
仮に年間300日髪を洗うとすれば、美容室で受けるケアより圧倒的に多い回数、自分自身で頭皮と髪に触れていることになります。
だからこそ、髪を綺麗に保ちたいなら、「美容室で何をしてもらうか」だけではなく「美容室へ行かない日に何をするか」にも目を向けることが大切です。
年に数回のスペシャルケアより「いつもの習慣」に注目してみる
美容というと、どうしても特別なケアに目が向きます。
高価なトリートメントをする。
ヘッドスパを受ける。
集中ケア用のヘアマスクを使う。
もちろん、こうしたケアを楽しむのも素敵です。ただ、日々の習慣が乱れたまま、時々スペシャルケアをするだけでは、思ったような状態を保ちにくいこともあります。
これはお肌でも身体でも同じです。
月に一度エステへ行っても、毎晩メイクを落とさずに寝ていたら、肌を健やかに保つことは難しいですし、月に一度だけ運動しても、残りの日をほとんど動かずに過ごしていれば、身体づくりはできません。
髪や頭皮も、特別な一日だけで考えるのではなく、毎日の積み重ねとして考えてみてください。
今日どんなふうに洗ったか。
どんなシャンプーを使ったか。
しっかりすすいだか。
濡れたまま長時間過ごさず、すぐに乾かしたか。
一つひとつは小さなことでも、それを何百回と繰り返すことを考えると、毎日の習慣を見直す意味が見えてきます。
まず見直してほしいのは「シャンプー前」
「シャンプーを見直す」というと、すぐに新しい商品を探したくなるかもしれません。でも、その前に確認してほしいことがあります。
それが「洗い方」です。
まず、髪を濡らす前にブラッシングする。髪の絡まりを整え、シャンプーしやすい状態をつくります。そして、お湯でしっかり予洗いする。
Fasting Shampoo®︎では、37〜38度程度のお湯で、1分30秒を目安に予洗いすることをおすすめしています。忙しい日は、髪をサッと濡らしてすぐシャンプーをつけてしまいますよね。
でも、毎日のシャンプーを大切な美容時間と考えるなら、この予洗いから丁寧に行ってみてください。そしてシャンプーをつけたら、髪同士をゴシゴシこするのではなく、頭皮を意識してやさしく洗います。
すすぎも「泡がなくなったから終わり」ではなく、頭皮にシャンプーが残らないよう丁寧に。
特別なテクニックではありません。
でも、こうした基本を毎日続けることが、頭皮と髪を考えたヘアケアのスタートです。
Fasting Shampoo®︎が大切にする「取りすぎず、与えすぎない」
毎日のシャンプーを見直すとき、AMUBELLEがもうひとつ大切にしてほしいと考えているのが、「何で洗うか」です。そこで開発したのが、Fasting Shampoo®︎（ファスティングシャンプー）です。
Fasting Shampoo®︎の基本にあるのは、「取りすぎず、与えすぎない」という考え方。強く洗って必要なものまで取りすぎ、その後にコンディショナーやトリートメントなどを何種類も重ねて補う。
そんな足し算を繰り返すのではなく、毎日のヘアケアをもっとシンプルにできないかという発想から生まれました。
Fasting Shampoo®︎は、自然界に存在する粘質成分「ゲル」をベースにしています。
ゲルの力を活用して余分な汚れをやさしく落としながら、頭皮と髪に必要なうるおいを保つよう設計されています。
そして、基本的にはリンス不要です。
何種類ものヘアケア剤を重ねて髪を綺麗に見せるのではなく、毎日のシャンプーから頭皮と髪を整えていく。美容室へ行った日だけではなく、「何でもない普通の日」のヘアケアを大切にするためのシャンプーです。
※カラーやパーマなどによるダメージがある場合は、洗い流さないトリートメント等をお使いください。
「今日の手触り」だけでシャンプーを選んでいませんか？
シャンプーを変えた日、ほとんどの方が最初に確認するのが手触りだと思います。
「すごくツルツル！」
「しっとりした！」
「指通りがいい！」
もちろん、毎日使うものですから、使用感はとても大切です。でも、シャンプーを選ぶ基準を「洗った直後の手触り」だけにしないでほしいと思っています。
翌朝、髪はどんな状態でしょうか？
根元は重たくありませんか。
スタイリングはしやすいですか。
毛先には本当にたくさんのオイルが必要ですか。
そして、一日過ごした夜の頭皮はどう感じるでしょうか。
髪を長い目で考えるなら、洗った直後だけではなく、その後の状態も観察することが大切です。
特にFasting Shampoo®︎は、髪をコーティングすることで一時的な手触りをつくることを目的にしたシャンプーではありません。
毎日の洗髪を通して、頭皮と髪そのものに向き合っていく。だからこそ、「1回使ってツルツルになったか」だけではなく、日々の髪を見ながら使っていただきたいと思います。
美容室帰りのように乾かすことも大切
もうひとつ見直してほしいのが、お風呂から出た後です。美容室ではシャンプーが終わった後、濡れた髪のまま何十分も放置することはありませんよね。
タオルドライをして、ドライヤーで丁寧に乾かしてもらいます。一方、自宅ではどうでしょうか。
お風呂から上がってスマートフォンを見る。
スキンケアをして、テレビを見て、しばらく経ってからドライヤー。そんな日もあると思います。
髪は濡れているとき、摩擦などの影響を受けやすい状態です。タオルでゴシゴシこすらず、やさしく水分を取り、できるだけ早めに乾かすことを意識してみてください。
ドライヤーも毛先だけに熱を当て続けるのではなく、まずは根元から乾かしていきます。
「美容室と同じ商品を使えば同じ髪になる」と考えるのではなく、美容師さんが髪をどう扱っているかにも注目する。実はそこに、自宅でできる美髪習慣のヒントがたくさんあります。
1回の100点より、毎日の80点を目指す
毎日、完璧なヘアケアをする必要はありません。
疲れている日もありますし、一刻も早く寝たい日もあります。だからこそ、「特別なことを頑張る」より「簡単なことを続ける」ほうが大切です。
シャンプー前にしっかり予洗いする。
頭皮をゴシゴシこすらない。
丁寧にすすぐ。
濡れたまま長時間放置しない。
そして、自分の頭皮と髪に合ったシャンプーを使う。
一つひとつは地味ですよね。
一度行ったからといって、翌日に突然別人のような髪になるものでもありません。でも、仮に年間300回シャンプーをするとしたらどうでしょうか。
雑に洗う300回と、頭皮や髪を大切にする300回。
そう考えると、毎日の小さな習慣を見直したくなりませんか？
美容室でのケアは、プロに髪を整えてもらえる大切な時間。
自宅でのケアは、その間の髪と頭皮を自分自身で大切にする時間。
どちらか一方ではなく、両方を大切にすることで、きれいな髪を保つことができます。
「美容室に行ったから綺麗」から「普段の髪も好き」へ
美容室帰りに鏡を見て、「今日の髪、綺麗」と思えるのは嬉しいですよね。でも、本当は美容室へ行った日だけではなく、毎日「今日の髪、いい感じ」と思えたらもっと嬉しいはずです。
そのために、高価なスペシャルケアを次々増やす必要はないかもしれません。
まず見直したいのは、毎日繰り返していること。
どんなシャンプーを使って、どんな温度のお湯で、どんなふうに洗って、どう乾かしているのか。
美容室へ行くのは、年間で数回かもしれません。
でも、自宅で髪を洗う日は年間300回以上になる方もいます。
だからこそFasting Shampoo®︎は、一度使ったときの驚きだけを目指すのではなく、毎日無理なく使えることを大切にしています。
「取りすぎず、与えすぎない」。
余分なものを増やし続けるのではなく、頭皮と髪に必要なお手入れをシンプルに続ける。特別な日のスペシャルケアも楽しみながら、残りの日の髪も大切にする。
美容室帰りの髪を見て「数日しか続かない」と残念に思っていた方は、次に美容室を予約する前に、一度いつものシャンプー習慣を振り返ってみてください。
きれいな髪をつくるのは、特別な一日だけではありません。何気なく繰り返している「今日のシャンプー」も、大切なヘアケアのひとつです。
